L'Activité Physique Adaptée
pour prendre soin de soi par le mouvement
Antoine PARDONNET
Enseignant en Activités Physiques Adaptées depuis presque 10 ans, je vous propose de vous accompagner quelque soit votre profil et vos besoins spécifiques (personne en situation de handicap, maladie chronique, affection de longue durée, etc). Vous pourrez (re)trouver le goût de la pratique d'une activité sportive pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit en vous appuyant sur mon expertise.
J'interviens dans le Bas-Rhin (67).
Suivi individuel
Vous avez besoin d'une attention particulière dans votre pratique, à domicile ou en extérieur ?
Cours collectifs
Envie de pratiquer une activité collective adaptée à vos besoins, découvrez le programme ici.
Créneaux établissements
Vous souhaitez mettre en place des créneaux APA dans votre établissement ou votre association de manière ponctuelle ou régulière.
"Mens Sana In Corpore Sano"
Un esprit sain dans un corps sain, c'est un peu ce qui définit l'APA : améliorer sa santé globale à travers l'activité physique.
La Haute Autorité de Santé définit l'activité physique adaptée comme "la pratique dans un contexte d'activité du quotidien, de loisir, de sport ou d'exercices programmés, des mouvements corporels produits par les muscles squelettiques, basée sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires."